DKTODAY หนังสือ การเมตตาตนเอง : พลังแห่งความการุณย์ต่อตนเอง (SELF-COMPASSION) MADMAN BOOKS

การเมตตาตนเอง : พลังแห่งความการุณย์ต่อตนเอง
(SELF-COMPASSION : THE PROVEN POWER OF BEING KIND TO YOURSELF)
ISBN.1422000011005
MADMAN BOOKS
เขียน : ดร. คริสติน เนฟฟ์
แปล : วิภาดา กิตติโกวิท
บทนำ : ศาสตราจารย์นายแพทย์วิจารณ์ พานิช
ปกแข็ง สันตรง เย็บกี่ ไสกาว ติดริบบิ้น

หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตของ
เราในยุคสมัยนี้ ซึ่งมีปัญหา มีเหตุการณ์ต่างๆ ที่มีความ
ละเอียดซับซ้อนและสร้างความทุกข์ความเจ็บปวดให้ไม่น้อย
เลย การให้ความเมตตาแก่ตัวเราเอง จะเป็นพลังที่ทำให้เรา
สามารถรับมือกับปัญหาต่างๆ และมีชีวิตที่มีความสุขขึ้นได้

หนังสือเกี่ยวกับการหันมาสนใจเยียวยาตัวเอง ผู้เขียนเป็นอาจารย์ในมหาวิทยาลัยเท็กซัส ถูกพ่อทิ้งใน
วัยเด็ก มีปมชีวิตที่ทำให้ชีวิตวัยผู้ใหญ่ล้มเหลว เมื่อมีลูก ลูกก็เป็นออติสติก จนต้องพยายามหาทางรักษา
ลูก พร้อมกับการเยียวยาตัวเองไปด้วย เล่มนี้เหมาะกับคนสมัยนี้ที่ชีวิตรีบเร่ง ผจญปัญหามากมาย จะ
เป็นกำลังใจให้คนอ่านได้มาก

Men-Clothes